Pourquoi se brosser les cheveux ?

Le brossage quotidien est bien plus qu’un simple geste de beauté. Réalisé matin et soir, il offre plusieurs bénéfices :

  • Stimule la circulation sanguine du cuir chevelu, favorisant la croissance capillaire.

  • Élimine les cellules mortes et les résidus de produits coiffants.

  • Active les glandes sébacées et répartit naturellement le sébum de la racine aux pointes, protégeant ainsi la fibre capillaire.
    Résultat ? Des cheveux plus brillants, plus résistants et visiblement en meilleure santé.

Les bonnes pratiques pour un brossage efficace

Combien de fois se brosser les cheveux ?

Il est recommandé de se brosser les cheveux au moins deux fois par jour, mais pas plus de 2 minutes par séance, afin d’éviter d’endommager la cuticule et le cortex du cheveu.

Évitez le brossage sur cheveux mouillés

L’eau rend la fibre capillaire plus fragile. Pour limiter la casse, préférez un brossage sur cheveux secs ou légèrement humides.

Conseils selon votre type de cheveux

Si vous avez les cheveux raides ou lisses :

  • Commencez toujours par démêler les pointes, puis les longueurs et enfin les racines.

  • Brossez vos cheveux régulièrement pour limiter les nœuds.

  • Utilisez une brosse à picots pour booster le volume.

  • Pour le peigne : plus vos cheveux sont fins, plus les dents doivent être serrées.

Si vous avez les cheveux frisés ou bouclés :

  • Utilisez vos doigts légèrement humides pour commencer à démêler.

  • Brossez vos cheveux avant le lavage ou uniquement lorsqu’ils sont secs.

  • Optez pour une brosse en poils de sanglier, qui respecte la fibre et réduit l’électricité statique.

  • Pour le peigne : préférez des dents larges, afin de ne pas casser la boucle naturelle.

L’entretien de vos accessoires

Une brosse non nettoyée accumule poussières, sébum et résidus de produits coiffants.
👉 Nettoyez-la au moins une fois par mois avec de l’eau tiède et un peu de savon, puis laissez-la sécher à l’air libre.

En complément d’une bonne routine

Le brossage est une étape essentielle, mais il peut être renforcé par une cure de compléments alimentaires adaptés.
Le complément Alline Procap, riche en kératine, vitamines et minéraux, contribue à des cheveux plus forts, plus brillants et plus résistants.