Pourquoi perd-on ses cheveux après l’accouchement ?

Devenir maman est un évènement marquant dans la vie d’une femme tant au niveau physique que psychologique. Après l’accouchement, la vie devient intense pour accueillir ce nouveau petit bébé et des bouleversements hormonaux apparaissent. La majorité des femmes perdent leurs cheveux en quantité plus ou moins importante laissant place à de nombreuses questions. On fait le point sur la perte de cheveux après l’accouchement.

La situation est pratiquement unanime auprès des jeunes mamans, la perte de cheveux après l’accouchement est spectaculaire. Ceux-ci peuvent partir par poignées lors du brossage ou rester sur les mains pendant le shampooing. Mais comment expliquer ce phénomène tout à fait normal et temporaire1 ?

Durant la grossesse, la femme est sous une influence hormonale bénéfique. De ce fait, les cheveux peuvent paraitre plus volumineux, plus forts et plus brillants. En effet, pendant la grossesse, la chute de cheveux est retardée et la chevelure gagne en densité. Ceci est dû à une montée en masse de diverses hormones (progestérone, œstrogènes, prolactine) 2. Top, non ?

Oui… Mais après l’accouchement, le taux d’œstrogènes va subitement diminuer. Laissant souvent place à une chute massive et simultanée des cheveux.

La perte de cheveux post-partum

Généralement 2 à 4 mois après l’accouchement, la perte de cheveux fait son apparition et est dans la majorité des cas temporaire. Il faut en général attendre un an, aux alentours du premier anniversaire de bébé, pour retrouver sa chevelure d’avant grossesse.

Différents facteurs en sont la cause :

  • Le stress physique et psychologique suite à la naissance de l’enfant
  • La fatigue due à l’accouchement et au manque de sommeil
  • Le changement hormonal
  • Des carences en vitamines et minéraux

Comment perdre moins ses cheveux après une grossesse ?

Pour mettre toute les chances de votre côté, découvrez nos quelques conseils à suivre pour diminuer la perte de cheveux après votre accouchement.

Il peut également être intéressant de se tourner vers un complément alimentaire comme Alline procap. Un cocktail vitaminé innovant qui vous permet de favoriser la croissance3,4 de vos cheveux et de leur donner volume et brillance.

Alline procap combine la kératine biodisponible et naturelle avec 11 vitamines et 3 minéraux. 2 gélules d’Alline procap par jour apportent 100% des apports recommandés en vitamines et minéraux.

Vous allaitez toujours ? Il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre tout complément alimentaire. En savoir plus sur Alline procap.

1Piérard-Franchimont C, Piérard GE. Alterations in hair follicle dynamics in women. BioMed Res Int. 2013;2013:957432-957432. doi:10.1155/2013/957432
2Mirallas O, Grimalt R. The Postpartum Telogen Effluvium Fallacy. Skin Appendage Disord. 2016;1(4):198-201. doi:10.1159/000445385
3Beer C. et al., 2014.
4Le zinc participe à la synthèse normale des protéines (comme la kératine) et au maintien des cheveux normaux.