Waarom verliezen we zoveel haar na de bevalling ?

Moeder worden is een ingrijpende gebeurtenis in het leven van een vrouw, zowel lichamelijk als psychologisch. Je leven wordt na de geboorte compleet overhoop gegooid, door je baby maar ook door hormonale omwentelingen. De eerste maanden na de bevalling kunnen de meeste jonge moeders best wel veel haar verliezen. En daar maken ze zich vaak zorgen om. Wij vertellen je wat er precies op je hoofd gebeurt na een bevalling.

De meeste jonge moeders zijn het er volmondig over eens: de haaruitval na de bevalling is spectaculair! Het haar kan met bosjes loskomen tijdens het borstelen of blijft tijdens het wassen aan de handen hangen. Maar hoe verklaar je dit normale en tijdelijke fenomeen1?

Tijdens de zwangerschap geniet je als vrouw van een gunstige hormonale invloed. Je haar kan er daardoor voller en sterker uitzien en glanst meer. Tijdens de zwangerschap wordt de haaruitval afgeremd en wordt de haardos dikker. De reden daarvoor is dat verschillende hormonen (progesteron, oestrogeen, prolactine) de hoogte in schieten2. Fantastisch, toch?

Ja … Maar na de bevalling kelderen die oestrogeenniveaus wel. Het gevolg is dat het haar vaak massaal en gelijktijdig uitvalt.

Haarverlies na de bevalling

Over het algemeen treedt 2 tot 4 maanden na de bevalling haarverlies op. In de meeste gevallen is dit tijdelijk. Doorgaans heb je een jaar later, zo rond de eerste verjaardag van je baby, je haardos van vóór de zwangerschap terug.

Er zijn verschillende factoren verantwoordelijk voor die haaruitval:

  • Fysieke en psychologische stress na de geboorte van het kind
  • De vermoeidheid door de bevalling en het slaaptekort
  • De hormonale verandering
  • Tekorten aan vitamines en mineralen

Hoe kun je dat haarverlies na de bevalling beperken ?

Laat niets aan het toeval over. Ontdek onze tips om dat haarverlies na de bevalling tot een minimum te beperken.

Het kan ook interessant zijn om hulp te zoeken bij een voedingssupplement zoals Alline procap. Deze vernieuwende vitaminecocktail stimuleert de haargroei3,4 en geeft je haar weer volume en glans.

Alline procap combineert biobeschikbare en natuurlijke keratine met 11 vitamines en 3 mineralen. Twee capsules Alline procap per dag leveren 100% van de aanbevolen dosis vitamines en mineralen.

Geef je nog borstvoeding? Vraag dan raad aan je arts voor je met voedingssupplementen start.

Meer informatie over Alline procap.

1Piérard-Franchimont C, Piérard GE. Alterations in hair follicle dynamics in women. BioMed Res Int. 2013;2013:957432-957432. doi:10.1155/2013/957432
2Mirallas O, Grimalt R. The Postpartum Telogen Effluvium Fallacy. Skin Appendage Disord. 2016;1(4):198-201. doi:10.1159/000445385
3Beer C. et al., 2014.
4Zink draagt bij tot de normale synthese van eiwitten (zoals keratine) en het behoud van normaal haar.